Тренажёр для отработки ударов, традиционно представляющую собой связку из соломы, прикреплённую к упругой доске, вкопанной в землю. Макивара это отличный инструмент для закалки ударных повехностей рук и ног, а также для выработки силы и точности ударов. Макивара имеет окинавское происхождение, и у меня нет подтверждения о наличии китайского аналога макивары. Прямой аналог макивары, есть в школе кен-дзюцу «Дзиген-рю кен-дзюцу», где по вкопанному в землю круглому брусу наносят удары деревянным мечом. Сохранилась иллюстрация макивары в книге «Нантозацу» изданной в 1850 году самураем клана Сацума, который прожил 5 лет на южных островах.
Гичин Фунакоси обьяснял на стр.65 своей книге «Каратэ-до нюмон» писал: «Душа каратэ - это сейкэн. Если сейкен слаб, то всё остальное, и ката и кумитэ теряет всякий смысл и каратэ превращается в танец». Кенва Мабуни в своей книге «Кобо кемпо каратэ нюмон» стр.106~108 объяснял методику работы на макиваре: «Сначала для проверки дистанции нанести 12 медленных ударов, обращая особое внимание на поворот предплечья, чтобы кулак был расположен тыльной стороной вверх в момент соприкосновение с макиварой. После того как глазомер установил дистанцию надо начинать наносить легкие удары и постепенно увеличивать силу. По мере роста мастерства надо наносить удары с намерением проткнуть макивару насквозь».
В данной статье, я предоставлю слова известным мастерам, которые добились выдающийся результатов в тамэсивари.
